« Je n’ai pas tout de suite fait le lien.
Les enfants étaient partis depuis quelques mois déjà. Ils allaient bien, faisaient leur vie. C’était ce que j’avais toujours souhaité pour eux.
Alors je ne comprenais pas pourquoi, de mon côté, quelque chose s’était mis à flotter.
Au quotidien, je continuais comme avant. Le travail, les habitudes, les responsabilités. Rien ne s’était effondré, rien de spectaculaire. Et pourtant, je ressentais une forme de vide difficile à nommer. Les journées semblaient plus longues, plus silencieuses.
Ce n’était pas seulement de la tristesse. C’était une impression diffuse d’avoir perdu un repère. Comme si une part de moi ne savait plus très bien à quoi elle servait, ni où se poser.
Je me disais que ça passerait. Que c’était normal. Et puis surtout, je culpabilisais. Mes enfants allaient bien, j’avais “réussi” mon rôle de parent. Alors pourquoi me sentir ainsi ?
Peu à peu, j’ai réalisé que ce que je traversais n’était pas un manque d’occupation, ni un caprice émotionnel. C’était une transition. Le lien n’était pas rompu, mais il avait changé. Et moi, je n’avais pas encore trouvé comment me redéfinir dans ce nouvel espace.
Ce n’était pas l’absence des enfants qui faisait le plus mal, mais la nécessité de me réajuster, de retrouver une place, un rythme, un sens, au-delà de ce rôle qui avait structuré ma vie pendant des années. »

— Témoignage inspiré de discours observé dans le cadre clinique